AUTHENTICITEIT en VERLANGEN - persoonlijke groei en wandelen

van zondag 11 juli 16.00 uur tot vrijdag 16 juli 17.00 uur.

Wil je meer uit het leven halen? Wil je ontdekken wat je werkelijk wilt? Heb je behoefte aan een doel in je leven? Ben je toe aan meer zingeving? Heb je het idee dat iets je blokkeert? En vind je dat nu écht de tijd gekomen is om hier stappen in te zetten? 

Als je op één of meer vragen ‘ja’ hebt geantwoord, dan is deze training iets voor jou! 

In deze training kom je tot verdieping en bewustwording. Je maakt contact met dat wat voor jou het belangrijkste is in het leven. Tegelijkertijd vier je vakantie op een prachtige locatie midden in de bossen bij Lochem.  De accommodatie beschikt over een groot stuk eigen bos, waaronder een heerlijke tuin.

’s Ochtends is de training en ’s middags heb je de gelegenheid tot het maken van schitterende wandelingen, waardoor je ervaringen van de ochtend ook geïntegreerd worden in je lijf. 's Avonds hebben we een gevarieerd, o.a. creatief, programma.

Een training vol mindfulness 
Mindfulness - leven met aandacht in het hier en nu - vormt de rode draad in het programma. We werken met aandacht- en concentratieoefeningen, die we zoveel mogelijk in de buitenlucht doen.

In samenwerkings-opdrachten, zelfonderzoek en visualisaties kom je in contact met je drijfveren en verlangens. Op een aantal momenten zullen we ook creatieve expressie gebruiken, zodat je wensen meer kracht en realiteit krijgen.
Je achterhaalt welke waarden je sturen. Je komt erachter waardoor je vastloopt. Je leert je eigen strategieën en onbewuste overtuigingen herkennen, ook die die je belemmeren te bereiken wat je wilt.
 
Je krijgt de gelegenheid om blokkerende patronen op te heffen door een (levens)vraag uit te werken in een familieopstelling. Het kan bijvoorbeeld gaan om het gevoel dat iets je tegenhoudt, het herstel van contacten of familiebanden, psychosomatische klachten of het verwerken van verlies van baan/partner/levensvreugde. Zo komt energie vrij om je te realiseren wat je werkelijk wilt. 

Voor wie is de training bedoeld?
Iedereen die wil werken aan zijn of haar persoonlijke groei is welkom. De ervaring leert dat deelnemers minimaal 35 jaar zijn en een hbo/academisch werk- en/of denkniveau hebben.

Wat kan je van de training verwachten? 
De training bestaat uit een uitgebalanceerd programma van werken en ontspanning. We werken met verschillende oefeningen, individuele verdieping, samenwerkingsopdrachten, visualisaties en familieopstellingen. Iedere cursist krijgt de gelegenheid op een (levens)vraag of probleem uit te werken in een familieopstelling.

Wat neem je mee terug?
• Je komt meer in verbinding met jezelf en je gevoel. Zo kom je dichter bij je essentie en kun je een stap nemen om te gaan leven vanuit authenticiteit. Dit bevordert je welbevinden, je geloofwaardigheid en je zelfvertrouwen en vergroot de balans tussen denken en voelen.
• Je leert jouw waarden kennen die dienen als kompas voor de richting in jouw leven.
• Je wordt je bewust van de kwaliteiten die je kunt inzetten om je leven (nog) meer zin te geven.
• Je leert fysieke signalen (eerder) herkennen, waardoor je beter kunt omgaan met stress.
• Aan het eind van de training maak je een stappenplan om het door jou geformuleerde doel te bereiken.

Kosten
€ 865 of € 995 (afhankelijk van de gekozen kamer) voor training, verblijf, alle maaltijden, koffie/thee.

Verblijf
Op een trainingslocatie midden in de bossen bij Lochem. Het huis beschikt over een groot eigen stuk bos, en een heerlijke tuin. Je kunt kiezen voor een eenvoudige kamers met eigen douche en wastafel  (wc op de gang), of een luxere kamer met volledige eigen badkamer.

zie ook www.c2training.nl